αύξηση της ισχύος

Πώς να βελτιώσετε την ανδρική ισχύ

Ένας σεξολόγος και ψυχοθεραπευτής λέει για τις αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας και πώς να τις ξεπεράσετε.

Αύξηση ισχύος ή πού βρίσκεται η «ανθρώπινη δύναμη»;

Το διαδίκτυο και η τηλεόραση έχουν πλημμυρίσει από διαφημίσεις για «θαυματουργά» χάπια και φίλτρα που υπόσχονται να αποκαταστήσουν την «ανδρική δύναμη» και να απαλλαγούν από τη στυτική δυσλειτουργία. Και ως γνωστόν η προσφορά προκύπτει από τη ζήτηση. Τι έγινε - γιατί «χάλασαν» οι άντρες; Το Διαδίκτυο και τα κοινωνικά δίκτυα αποδείχτηκαν πιο «ενδιαφέροντα» από τις πραγματικές γυναίκες; Ή μήπως φταίνε οι ίδιες οι κυρίες που οι αφέντες τους έχουν όλο και λιγότερη επιθυμία να γίνουν άντρας και την επιθυμία να εκπληρώσουν αυτήν την επιθυμία;

Σε αυτές και σε άλλες ερωτήσεις απάντησε στον ανταποκριτή μας γνωστός σεξολόγος-ψυχοθεραπεύτρια.

Όταν ένας άντρας δεν ενδιαφέρεται για μια συγκεκριμένη γυναίκα και γενικά για τη σεξουαλική ζωή, εμφανίζεται ανικανότητα. . . είναι τόσο δίκαιο

- Ο όρος «ανικανότητα» αφαιρείται από την Παγκόσμια Ταξινόμηση Νοσημάτων και αντικαθίσταται από τον όρο «Συτική δυσλειτουργία». Παρόλα αυτά, η λέξη "ανικανότητα" εξακολουθεί να είναι αρκετά κοινή στην καθημερινή ζωή. Η κυριολεκτική μετάφραση σημαίνει "καμία δύναμη". Για τους άνδρες, αυτός είναι ένας πολύ σημαντικός τομέας της ζωής. Και αν υπάρχουν αποτυχίες, τότε σχεδόν σε όλες οι περιπτώσεις, ανεξάρτητα από τους κύριους λόγους, είναι και ψυχικό στοιχείο. Οι άντρες βλέπουν μόνο το σύμπτωμα, το αποτέλεσμα. Και σχετίζονται με την απώλεια στύσης ή την αποδυνάμωσή της στη διαδικασία της σεξουαλικής οικειότητας. Φυσικά, αυτά τα παράπονα συνήθως συνοδεύονται από Ένα συναισθηματικό συστατικό Ένας άντρας μπορεί Έχοντας άγχος και ακόμη και κατάθλιψη Ό, τι πιστεύουν οι γυναίκες για τους άνδρες, όλες θέλουν να είναι επιτυχημένες όχι μόνο στη δουλειά αλλά και στην προσωπική τους ζωή.

Τώρα γίνεται πολύς λόγος για την ανικανότητα «γίνεται νεότερος». Είναι έτσι;

- Έχω 16 χρόνια επαγγελματική εμπειρία και μπορώ να βασιστώ όχι μόνο σε στατιστικές αλλά και σε δικές μου παρατηρήσεις. Μάλιστα, ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών μας έχει μειωθεί τα τελευταία 10-15 χρόνια. Συμμετέχουν όλο και περισσότεροι νέοι. Στην αρχή της καριέρας μου ο μέσος όρος ηλικίας των ασθενών ήταν τα 40 χρόνια, τώρα είναι 35 ετών.

Όταν ένας άντρας «δεν μπορεί και δεν θέλει», ποιος είναι ο κύριος ένοχος: φυσιολογία, ψυχολογία ή ίσως κοινωνικοί παράγοντες;

- Συνήθως δεν υπάρχει ένας μοναδικός λόγος. Όταν επικοινωνώ με έναν ασθενή, προσπαθώ να κατανοήσω τον τρόπο ζωής του - ποια είναι τα συναισθήματά του, κοιμάται αρκετά, έχει κρίση μέσης ηλικίας; Ποιες είναι οι συμπεριφορές του στον οικείο χώρο, πώς είναι η συμπεριφορά της συντρόφου του; Άλλωστε, για παράδειγμα, μια γυναίκα που δεν ξέρει πώς να σαγηνεύει, αλλά απαιτεί μόνο την εκπλήρωση της «υποχρέωσης του γάμου», είναι συχνά μια από τις αιτίες της ψυχογενούς στυτικής δυσλειτουργίας. Στην πράξη, συχνά υπάρχει ένα σύνδρομο αγχώδους προσμονής Σε αυτή την κατάσταση αρχίζει ο άντρας για αποτυχία και την επόμενη φορά που την περιμένει ήδη. Το σεξ γίνεται δοκιμασία γι' αυτόν. Και όταν μια γυναίκα οικειοθελώς ή ακούσια "ρίχνει λάδι στη φωτιά", εμφανίζεται μια σεξουαλική νεύρωση. Και ο άντρας ενεργοποιεί την "αποφυγή συμπεριφορά". Μερικοί αντιμετωπίζουν δουλειά ή αλκοόλ. Κάποιοι - υποσυνείδητα προκαλούν καβγάδες με τη γυναίκα τους, έτσι η ιδέα της οικειότητας θα φαινόταν παράλογη. Οι μπερδεμένοι άντρες μερικές φορές επιλέγουν άλλους τρόπους αντί να πάνε στο γιατρός. Και να επιδεινώσει το πρόβλημα και τις σχέσεις με έναν σύντροφο, μια κυρία Και δεν απέχει πολύ από το διαζύγιο Μερικοί πηγαίνουν σε έναν ουρολόγο για αναλφαβητισμό, αλλά είναι απαραίτητο - σε σεξολόγο.

Δεν «μπορώ» ή «δεν θέλω»;Οι γυναίκες βασανίζονται συχνά από μια ερώτηση: ποια είναι πιο σημαντική - «δεν μπορώ» ή «δεν θέλω»;

- Όπως λένε, το ένα δεν παρεμβαίνει στο άλλο - μπορείς να "δεν θέλεις" και "δεν μπορείς" ταυτόχρονα. Αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η στύση είναι κατά κύριο λόγο σαφής ένδειξη του «θέλω», όχι του «μπορώ». Αλλά και αυτό το «θέλω» δεν είναι απεριόριστο. Πολλά εξαρτώνται από τη σεξουαλική σύσταση, δηλαδή από την ιδιοσυγκρασία ενός άνδρα.

Είναι αλήθεια ότι οι άντρες συχνά δεν παρατηρούν οι ίδιοι το πρόβλημα ή κατηγορούν τη γυναίκα ότι θέλει «πολλά» από αυτόν;

- Μπορείτε να απαιτήσετε κομπλιμέντα και ερωτισμό από έναν άντρα - για παράδειγμα, φιλιά, απαλά χάδια. Και η στύση δεν υπακούει στη θέληση. Ούτε θέληση γυναίκας ούτε θέλημα άνδρα. Μόλις εμφανιστεί η λέξη ή η σκέψη «πρέπει», αρχίζει ο δρόμος προς ένα αδιέξοδο.

Όλο και περισσότερο, μιλούν για τις επιπτώσεις του στρες σε έναν σύγχρονο άνδρα - είναι πραγματικά τόσο κακό για την ιδιωτική ζωή;

- Οπωσδηποτε. Η φύση είναι ενάντια στη σύλληψη σε μια στρεσογόνα κατάσταση. Και μειώνει τον βαθμό έλξης μέσω ορμονικών μηχανισμών. Τα επίπεδα του στρες αυξάνονται – τα επίπεδα της ορμόνης κατά του στρες προλακτίνη αυξάνονται και με τη σειρά της καταστέλλει την παραγωγή τεστοστερόνης, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για τη σεξουαλική επιθυμία τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μια απενεργοποίηση της σεξουαλικής σφαίρας.

Η κύρια γυναίκα είναι η μητέρα.Λένε ότι η ικανότητα ενός άνδρα να «είναι άντρας» εξαρτάται από την ανατροφή του και από το τι είδους σχέση έχει με τη μητέρα του - είναι αλήθεια;

- ΧΩΡΙΣ ΑΜΦΙΒΟΛΙΑ! Το πρώτο πρωτότυπο μιας γυναίκας για ένα αγόρι είναι μια μητέρα. Θέτει τα θεμέλια για σχέσεις με το αντίθετο φύλο. Όποια γυναίκα θέλει να κάνει το παιδί της ευτυχισμένο, ειδικά ένα αγόρι, θα πρέπει να το θηλάσει τουλάχιστον τον πρώτο χρόνο μετά τη γέννηση. Σε αυτό το διάστημα διαμορφώνεται μια θετική και αρνητική, ανοιχτή ή δυσπιστία απέναντι στο γυναικείο φύλο. Η μαμά είναι πρώτα και κύρια γυναίκα. Και αν η οικογένεια δεν είναι ολοκληρωμένη και η μητέρα προσπαθήσει να παίξει το ρόλο και των δύο γονιών, το αποτέλεσμα είναι ότι το παιδί δεν θα δει ούτε γυναικεία ούτε αντρική συμπεριφορά. . . Και ως αποτέλεσμα, η εμπειρία του από την επικοινωνία με το αντίθετο φύλο μπορεί να είναι αρνητική. Και αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς την απομόνωση, την απογοήτευση. . . Επιπλέον, η απομόνωση μπορεί να μην είναι κυριολεκτική, αλλά συναισθηματική. Για παράδειγμα, ένας άντρας μπορεί να αλλάζει ατελείωτα συντρόφους και να παραμένει μόνος. Στη σεξολογία, αυτό ονομάζεται ακολασία, που σημαίνει ακολασία χωρίς την ικανότητα ανάπτυξης βαθιών συναισθηματικών σχέσεων. Επομένως, εάν ένα άτομο ονειρεύεται να δημιουργήσει μια ισχυρή και ευτυχισμένη οικογένεια, αυτές οι καταστάσεις πρέπει να μελετηθούν διεξοδικά.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι μητέρες όταν μεγαλώνουν αγόρια;

- Το αγόρι πρέπει να δει ένα παράδειγμα ανδρικής συμπεριφοράς. Αν όχι στην οικογένεια, τότε στον αθλητισμό. Στο τέλος υπάρχουν θείοι, παππούδες. Αλλά ιδανικά, φυσικά, θα έπρεπε να υπάρχει ένας πατέρας που αγαπά η μητέρα του αγοριού. Η υπερβολική κηδεμονία, η πίεση, η υπαγόρευση είναι επικίνδυνα. Είναι γεμάτα με την εμφάνιση σε έναν έφηβο με βρεφική και γυναικεία συμπεριφορά.

Παντρευτείτε - μόνο για αγάπη! Μερικές γυναίκες έχουν εμμονή με την εμφάνισή τους και θα κάνουν τα πάντα για να ευχαριστήσουν τους συζύγους τους. Και κάποιοι σταματούν να φροντίζουν τον εαυτό τους και επικεντρώνονται αποκλειστικά στην οικογένεια, στα παιδιά. Ίσως μια γυναίκα γενικά συμπεριφέρεται τόσο «λάθος» που ο σύζυγός της χάνει απλώς το ενδιαφέρον της για την οικεία ζωή;

- Πολλά εξαρτώνται από μια γυναίκα, τόσο με θετική όσο και με αρνητική έννοια. Για παράδειγμα, μπορείτε να εμφανιστείτε μπροστά στον σύζυγό σας με απεριποίητα ρούχα, να τον κατηγορήσετε για σεξουαλική αποτυχία (αν και, στην πραγματικότητα, αν το καλοσκεφτείτε, δεν είναι δική του αποτυχία αλλά δική της), να μην τον στηρίξετε, αλλά να τον ταπεινώσετε και «τελειώστε «Με λόγια και όλη σου τη συμπεριφορά, και ιδού το αποτέλεσμα: Δεν θέλει τίποτα! Γι' αυτό λέω συνέχεια στις νεαρές γυναίκες που έρχονται σε μένα: "Παντρευτείτε για αγάπη, σεβαστείτε τον άντρα σας, επαινέστε τον - και θα μετακινήσει βουνά για εσάς! ""Η προσεγμένη εμφάνιση, η καλή φυσική κατάσταση, το άρωμα, η περιποίηση είναι πάντα ένα πλεονέκτημα. Αλλά η εμμονή ορισμένων γυναικών με την εμφάνισή τους είναι ήδη ένα θέμα της αυτοεκτίμησης μιας γυναίκας και των σχέσεών της με τους άλλους. Γιατί όταν οι άνθρωποι έλκονται μόνο από το σώμα τους , αυτή είναι μια «ευνουχισμένη» εκδοχή της ανθρώπινης αγάπης. Πρέπει να υπάρχει λαχτάρα ψυχών, οι άνθρωποι πρέπει να ενδιαφέρονται ο ένας για τον άλλον όχι μόνο στο κρεβάτι αλλά και έξω από το κρεβάτι.

Εκείνες οι «τρομερές» επιχειρηματίες. Συμβαίνει μια κοινωνικά επιτυχημένη γυναίκα να μην ελκύει έναν άντρα, αλλά να τον αποτρέπει; Τελικά, από πού προέρχονται οι στρατιές των όμορφων, έξυπνων και επιτυχημένων γυναικών που υποφέρουν από μοναξιά; Γιατί τα αποφεύγουν οι άντρες;

- Δεν έχει να κάνει με την επιτυχία, αλλά με τα πρότυπα συμπεριφοράς. Εάν μια γυναίκα σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον αρχίσει να χρησιμοποιεί πρότυπα ανδρικής συμπεριφοράς - για παράδειγμα, γίνεται διεκδικητική, σκληρή και αυτό απαιτείται μερικές φορές σε ένα ανταγωνιστικό περιβάλλον, τότε δεν αρέσει στους άντρες ή απλώς στους "γενναίους" άνδρες. Θηλυκό - "περισσότερο θηλυκό» (αυτά είναι τα λεγόμενα «σίσι»), ένα τέτοιο μοντέλο μπορεί να φαίνεται ελκυστικό, αφού έχουν συνηθίσει να υπακούουν.

Προσοχή στους άντρες! Αν μια γυναίκα είναι έτοιμη να παλέψει για τον άντρα της, για την οικογενειακή ευτυχία, πώς πρέπει να συμπεριφερθεί αν ο άντρας της έχει προβλήματα στο κρεβάτι;

Τουλάχιστον πρέπει να τον αφήσεις να κοιμηθεί. Αποφύγετε κάθε μορφή κριτικής – ακόμη και από αυτές που μια γυναίκα βρίσκει εποικοδομητική. Ζητήστε συγχώρεση για λάθη του παρελθόντος. Λέγοντας ότι δεν χρειάζεται σεξ για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Ήρθε η ώρα να γνωριστούμε καλύτερα. Και σε αυτό το φόντο - καθημερινά χαλαρωτικά μασάζ με έλαια. Και πρέπει να τα κάνετε ένα προς ένα. Εάν δεν υπάρχει θετική δυναμική σε αυτό το πλαίσιο, τότε πρέπει οπωσδήποτε να πάτε σε έναν σεξολόγο που μπορεί να βρει τόσο ιατρικούς όσο και κρυφούς ψυχολογικούς λόγους για την κατάσταση. Είναι σημαντικό να εξηγήσετε στον άντρα ότι η ρεσεψιόν δεν αναζητά «ενοχές» και «άρρωστοι». Η συζήτηση με έναν γιατρό είναι απαραίτητη για τη βελτίωση της ποιότητας της σεξουαλικής σας ζωής - και μπορεί να γίνει!

Υπάρχει κάποιο παράδειγμα από την πρακτική σας όπου μια γυναίκα έχει βοηθήσει έναν άντρα να πιστέψει στον εαυτό του - με κάθε τρόπο;

- Θα σου πω για τη γυναίκα του τελευταίου ασθενούς μου. Καταπληκτική η συμπεριφορά σου! Με πλησίασε ένας επιχειρηματίας που ενδιαφερόταν πολύ για το νέο οικονομικόοι συνθήκες είχαν υποστεί. Πολλά προβλήματα έπεσαν πάνω του και κάτω από άγχος, η έλξη για τη γυναίκα του άρχισε να μειώνεται. Αλλά πάνω από όλα, ανησυχούσε για το πώς θα της έλεγε ότι μπορεί σύντομα να χάσει εντελώς την επιχείρησή του, αφήνοντάς τους χωρίς χρήματα και πολλά χρέη. . . Όμως η γυναίκα του ήταν συνηθισμένη σε υψηλό βιοτικό επίπεδο. . . Της συμβούλεψα να της πει ό, τι υπάρχει. Αν όχι ένα αγαπημένο πρόσωπο, τότε ποιος μας στηρίζει στα δύσκολα; Και η διαίσθησή μου δεν με έχει απογοητεύσει. Στο επόμενο ραντεβού, ο ασθενής ανέφερε ότι η γυναίκα του τον άκουσε και είπε: «Δεν πειράζει, αν συμβεί αυτό, θα πάω και εγώ στη δουλειά». Επίσης, σε ερωτεύτηκα όταν ήσουν φτωχός μαθητής. Σ'αγαπώ τώρα και θα σε αγαπώ πάντα ό, τι κι αν γίνει. Μόνο με αυτά τα λόγια, ο άντρας πήρε δύναμη, ο πανικός υποχώρησε και οι υποθέσεις του βελτιώθηκαν -από κάθε άποψη. Στο τελευταίο ραντεβού μου είπε: "Δεν θα αφήσω ποτέ τη γυναίκα μου - θα θυμάμαι αυτή τη μέρα για όλη μου τη ζωή! "Νομίζω ότι αυτή η γυναίκα αξίζει την αγάπη του. Και είμαι ήρεμος για τη σχέση τους. Θέλω οι άνθρωποι να αγαπούν, να εκτιμούν, να σέβονται, να υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον περισσότερο. Και ότι αυτά δεν ήταν λόγια, αλλά έργα.